คนจำนวนไม่น้อยเวลามองเห็นดารา นางแบบ หรือนักแสดงโป๊ที่มีหุ่นเป๊ะๆปังๆแล้วหลังจากนั้นก็เกิดความปรารถนาที่จะมีแบบนั้นบ้าง แต่ทราบมั้ยนะครับว่าการจะมีหุ่นเป๊ะแบบแบบดาราหนังโป๊นั้นไม่ใช่ว่าจะเกมาได้อย่างง่ายๆจะต้องบริหารร่างกายอย่างสม่ำเสมอรวมทั้งที่สำคัญคือทานอาการคลีนที่ไม่มีไขมันแล้วก็อุดมไปด้วยสารอาหารที่ดาราหนังโป๊เน้นเป็นพิเศษ แต่ก็มีผู้คนจำนวนไม่ใช้น้อยที่กล่าวว่าอาหารคลีนนั้นแพงเหลือเกิน วันนี้จึงต้องการจะขอเชิญทุกคนไปพบกับเมนูอาหารคลีนกล้วยๆทำกินได้ที่บ้านที่จะทำให้คุณมีหุ่นหีแบบดาราหนังโป๊แบบที่หวังไว้และไม่จำเป็นต้องสิ้นเปลืองในกระเป๋าด้วยครับผม

1.ขนมปังทูน่า ส่วนผสมของความอร่อยได้ง่ายๆเพียงแค่มีไข่แดงหนึ่งไข่ขาวสองฟองต่อด้วยขมปังโฮลวีทสองแผ่นกับทูน่าในน้ำแร่แล้วก็ผักสดเลือกตามที่ใจต้องการเสิร์ฟพร้อมเสาวรสสดหนึ่งลูก เท่านี้พวกเราก็สามารถมรความสุขไปกับอาการคลีนรสยอดเยี่ยมจากความสามารถเราเองได้ง่ายๆแล้วล่ะครับ

หนังxxx 2.แซนวิชด์ไข่คนกับทูน่า อีกเมนูง่ายๆกับวัตถุดิบไม่กี่อย่างเพียงแต่คุณมีไข่ไก่หนึ่งฟองตีให้แตกเหมือนไข่เจียวลงในกระทะโดยไม่จำเป็นที่จะต้องใช้น้ำมัน จะได้รสสัมผัสของไข่ที่ด้านหน่อยแต่อร่อยแน่ และก็ตามด้วยขนมปังโฮลวีทสองแผ่น ทูน่าในน้ำแร่ และก็ผักตามที่ใจต้องการ เสิร์ฟพร้อมเสาวรสสดรวมทั้งอร่อยไปได้เลย

3.ข้าวกล่องไข่ทูน่า วัตถุดิบรวมทั้งกระบวนการทำที่ง่ายแสนง่ายเพียงแค่มีข้าวไรซ์เบอร์รี้ ไข่ต้มหนึ่งฟอง ทูน่าในน้ำแร่ รวมทั้งผักสดตามใจชอบเพียงเท่านี้พวกเราก็สามารถอร่อยไปกับของกินคลีนได้อย่างง่ายๆอย่างที่ไม่คาดฝันเลยล่ะครับผม

4.ข้าวคลุกอะโม้ติดอยู่โอกไก่ไข่เจียวใส่ดอกแพร่ วัตถุดิบมีเพียงข้าวไรซ์เบอร์ปรี่ ปุอัดหนึ่งแท่ง แครอท อะโวคาโดหั่นลูกเต๋า อกไก่อบสามชิ้น รวมทั้งไข่เจียวดอกฟุ้งกระจายแบบไม่ใช้น้ำมัน โดยเพียงเราใส่ส่วนประกอบทุกๆอย่างที่กล่าวมาคลุกเคล้าจนเข้ากันแล้วก็ค่อยนำไปเข้าไมโครเวฟสองถึงสามนาทีเพียงเท่านี้เราก็สามารถอร่อยไปกับมันได้แล้วขอรับ

5.นมจืดชืดแอลมอน อะโวคาโด งาดำ มาที่อาหารเช้ากล้วยๆกันบ้างกับรายการอาหารนี้ที่คล้ายๆกับซีเรียลนิดหน่อยก็แค่แปลงจากซีเรียลคือผลไม้และก็และก็เมล็ดพืชเคี้ยวกรุบเคี้ยวสนุกตามที่ใจต้องการ แล้วจากนั้นก็ให้เทนมลงไปผสมกันไปจนกว่าจะเข้ากันและอิ่มอร่อยไปกับมื้อเช้าแสนได้แม้กระนั้นได้ประโยชน์นี้ได้เลย

6.ขนมปังออมเล็ททูน่ากับเสาวรส อาหารมื้อเช้าคลีนกล้วยๆอีกอย่างที่พวกเราทำได้ที่บ้านเพียงมีขนมปังโฮลวีท ทูน่าในน้ำแร่ ไข่คนแบบไม่ใช้น้ำมันประกบเข้าด้วยกันกับผักสดที่ถูกใจเสิร์ฟพร้อมเสาวรสรสเปรี้ยวอมหวานที่น่าดึงดูดดวงใจเยอะมากๆ

เซ็กส์ หรือการร่วมรักกันนั้นเป็นกิจกรรมระหว่างชายหญิงที่ใช้ชีวิตคู่อยู่ร่วมกัน บางคู่บางครั้งอาจจะเย็ดกันแต่ละวันไม่น่าเบื่อราวกับหนัง X ในขณะบางคู่ห่างร้างไปนานด้วยเหตุผลหลายๆอย่างแม้กระนั้นไม่ว่าอย่างไรก็แล้วแต่นั้น เซ็กส์ที่ดีจะช่วยกระชับความเกี่ยวข้องของชีวิตของการการเป็นสามีภรรยาในแอบชิดกันมากขึ้นเรื่อยๆ ทำให้สามีรักผัวหลงไม่หนีหายไปมีอื่นหากว่าคุณผู้หญิงรู้จักการเพิ่มลีลานิดหน่อย ด้วยการขึ้นคุมเกมส์แกว่งและก็ร่อนซึ่งไม่ใช่เรื่องยากเพราะว่าหนัง X ทำกันบ่อยๆหรือเป็นเรื่องเสียหายอย่างที่ปลูกฟังกันในบ้านพวกเรามานานอะไรแต่ว่ามันคือเรื่องธรรมชาติที่อยู่คู่กับคนเรามาตลอดต่างหาก

ของแบบงี้จำต้องศึกษา อย่างที่กล่าวไว้ภายในข้างต้นว่าคนไทยปลูกฝังเรื่องเซ็กส์มานานมากว่าไม่ควรบอกหรือทำในที่โจ่งแจ้ง แม้ว่าจะอยู่ในวงพูดคุยของมิตรสหายที่สนิทมากมายๆก็ไม่ควรคุยประเด็นนี้ทั้งที่มันเกิดเรื่องที่สามารถแลกเปลี่ยนประสบการณ์ความคิดเห็นกันได้ แล้วแบบนี้เราจะไปหาศึกษาจากไหนได้เว้นแต่ในหนัง X ซึ่งที่ตรงนี้คนใดกันแน่ที่ทำก็นับว่ามีความพากเพียรในการศึกษาดีเยี่ยมขอรับ แต่คนไหนกันที่ยังไม่ได้ลองผมต้องการให้เปิดใจดูซักนิดแล้วจะรู้ว่ามันไม่ใช่เรื่องผิดแปลกอย่างที่ถูกปลูกฝังมาตลอด แต่ดังนี้ก็ยังมีผู้หญิงที่ไม่สนใจประเด็นนี้ไปเลยซึ่งจะยิ่งปล่อยไปมากขึ้นเรื่อยๆ เมื่อคุณจะต้องพบกับคู่สามีภรรยาที่ไม่สนใจเหมือนกว่าคุณจะเสร็จสมหรือเปล่า ซึ่งจะเปลี่ยนเป็นว่าคุณจำใจทำถึงแม้ว่าเซ็กส์ที่ถึงจุดสูงสุดนั้นมีจ้อดีทางร่างกายและใจมากมายหลายแบบด้วย

แกว่งรวมทั้งร่อนเช่นไรให้สุขสม การที่จะได้สัมผัสจุดเด่นของการมีเพศสัมพันธ์นั้นมีข้อต่อรองว่าคุณควรมีความสุขกับมันแค่นั้น ซึ่งถ้าเกิดก่อนหน้านี้ที่ผ่านมาคุณปราศจากความสุขมันอาจเป็นเพราะว่าคุณไม่ร่วมมือมากพอ หรือข้างชายอาจอ่อนประสบการณ์เรื่องเสียวๆแล้วทำไมคุณจะต้องปล่อยเอาไว้ให้ขัดใจอย่างนั้นล่ะในเมื่อคุณสามารถจัดแจงเองได้ ถ้าเกิดเคยดูหนังเอวีมาบ้างแล้วล่ะก็จะมองเห็นได้ว่ามีท่าเด็ดงามๆดูดีๆหลายท่าแต่เพียงแค่เยอะมันก็ใช่ว่าคุณจะเสียวไปกับมันเสียทุกท่า ทางเดียวที่คุณจะทราบดีว่าท่าไหนที่คุณเสียวเยอะที่สุดเป็นทดลองทำทั้งปวงเลยครับ หรือจะทดลองสุ่มเลือกเอาท่าที่รู้สึกว่าเด็ดคิดว่าดีมาลองก่อนแล้วหากไม่โอเคก็เปลี่ยนแปลงท่าอื่นอันนี้ก็ได้ผลในด้านดีเหมือนกัน

ฝึกบ่อยๆทำให้เก่งขึ้นได้ การจะมีความถนัดเรื่องเซ็กส์ที่แสนเก่งกาจได้นั้นคุณต้องซ้อม ฝึกซ้อม และก็ซ้อมเป็นประจำครับ แม้ว่าคุณอาจจะคิดว่าการช่วยตนเองนั้นไม่มีความจำเป็นต้องทำก็ได้ แต่สำหรับในการฝึกหัดนั้นคุณก็ยังจำเป็นจะต้องที่ตะจำต้องใช้อวัยวะที่เป็นผู้แทนอย่างนิ้วนั่นเอง ด้วยเหตุดังกล่าวหากคุณฝึกซ้อมในห้องที่มีคุณเพียงคนเดียวล่ะก็จะมีคนไหนมารู้มาเห็นได้ล่ะครับ รวมทั้งอีกอย่างที่สำคัญในการฝึกคือกระจกครับไม่ว่าคุณจะอายหุ่นของตนเองขนาดไหน แม้กระนั้นถ้าเกิดพูดถึงเรื่องเสียวๆแบบในหนัง X แล้วล่ะก็ความแน่ใจเท่านั้นที่ทำให้ท่านสุขสมกับมันได้ นอกจากนี้กระจกยังเป็นตัวแทนของเขาที่กำลังมองคุณอยู่อีกด้วย คุณอาจมีความรู้สึกว่าพวกเราเซ็กส์กันแบบปิดไฟมืดสนิทเขาไม่เห็นฉันหรอก โน่นก็ไม่ผิดขอรับแต่ว่าคุณจะพลาดเซ็กส์ระหว่างวันที่แสนเร่าร้อนไปก็เป็นได้ครับผม